top of page

alla tjänster

Jag erbjuder personlig träning, onlinecoaching, kostrådgivning och behandlingar för att hjälpa dig nå dina mål – oavsett om det handlar om styrka, återhämtning eller smärtfri rörelse. Med över 14 års erfarenhet skapar jag individanpassade upplägg som ger hållbara resultat. Träna smart, må bättre och bli starkare med mig!

11062b_e4180ddf92ae42b3b2d12dfd51579f36~mv2_edited.png

onlinecoaching

Med över 10 års erfarenhet av onlinecoaching är du i trygga händer oavsett om du vill bygga muskler, tappa några kilon eller bli av med skador och skavanker.

​

Från 1299 kr / månad

traning-wallanger.jpg

personlig träning

Som personlig tränare strävar jag efter att du ska nå dina mål på ett smart och effektivt sätt samtidigt som vi jobbar efter att du blir mer självständig och vet hur du ska navigera i gymdjungeln.

Från 800 kr / tillfälle

kost-wallanger.jpg

kostrådgivning

Med över 10 års erfarenhet av onlinecoaching är du i trygga händer oavsett om du vill bygga muskler, tappa några kilon eller bli av med skador och skavanker.

​

Från 1299 kr / månad

traningsprogram-2.jpg

färdiga program

Är du intresserad av att bara få ett färdigt träningsprogram i mobilen, redo att tränas direkt? Då har du hittat rätt! Klicka in dig här och läs på om de 5 olika programmen jag erbjuder.

​

Från 395 kr

Back Massage Therapy

massage

Är kroppen trött, seg och stel? Känner du dig som ett kylskåp eller att du inte kan ta ut dina rörelser ordentligt?
Då kan en djupgående massage vara lösningen!

​

Från 795 kr

manuella-behandlingar-wallanger.png

manuell behandling

Förutom de tekniker och sätt jag använder i min massagebehandling så utför jag även andra typer av behandlingar där mobilisering och Dry needling ingår.

​

Från 695 kr

Hör av dig!

Ta nästa steg i träningsresan, fyll i formuläret nedan så återkommer jag inom kort.

Vilken tjänst är du intresserad utav?
Wallanger coaching logo
Marcus Wallanger
bottom of page